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第二课堂|追光逐梦,向阳生长

发布日期:2024-05-27    作者:     来源:     点击:

为进一步提高我系学子的心理素质,帮助同学更好的解决心理健康问题,宣传普及心理健康知识。口腔医学系于524日至26日组织观看大学生心理健康教育微课。


此次各大高校合作研发的“阳光青春”大学生心理健康大讲堂精品微课,课程内容丰富、形式多样,结合了大量实际案例和心理测试,使抽象的心理知识变得更加生动具体。在微课中,老师向同学们提出了治愈自我、悦纳自我、提升自我的三个循序渐进的过程,希望大家可以真正看到闪光的自己,珍视自己的生命,在不断“愈”见中,进行自我提高,让自己的人生更加精彩。


通过微课学习,同学们也从中学会了多种调节情绪的技巧,增强了抵御挫折的能力,学会了更好地悦纳自己。


通过此次观看心理教育微课,更多的同学认识到心理健康的重要性,提升了同学们的自我认知能力,营造了积极向上的校园氛围。


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