为培养同学们积极向上的健康心理，拥有积极乐观的处事态度，根据我系思想政治教育活动安排，11月1日至7日，各班组织开展“青春与阳光同行”主题班会。

班会上，辅导员们通过PPT，围绕着“什么是心理健康”、“影响心理健康的因素”等四个方面，向同学们详细讲解了当前大学生应该注意的心理方面的问题和对策，通过班会，同学们了解到如何应对焦虑、失眠、抑郁等消极的情绪状态，懂得了如何去正确的看待这些心理问题。辅导员们告诉同学们，在焦虑和恐惧面前，在无法意料的未来里，同学们可以慢下脚步，保持坦然，以积极的心态去面对生活中暂时的困境，要相信，若不能在人生的大海里激流勇进，不如“慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。”。

心理健康是一种高效而满意的、持续的心理状态，步入大学的新旅途中，我们不可避免的会遇到新的困难与挫折，然而健康的心理就如同我们心灵的堡垒，是我们一往无前的精神基础。希望同学们拥有良好健康的心理，与阳光同伴拥抱自己的青春世界。